Articles

Paczuk Ádám

1998.11.30.

 Paczuk Ádám vagyok 98. 11.hó 30.-án születtem, Gádorosra jártam iskolába, és már alsó tagozatban elkezdtem a birkózást, helyi szinten ez volt a legjobb lehetőség, amit több évig űztem, pörgős gyerek voltam, ez segített hogy "lefárasszam" magam, majd a birkózás mellett próbálkoztam még az aikidoval a focival, a karatéval de egyik sem bizonyult az én sportomnak, majd miután elballagtam 2 évig még judoztam, ekkor már elkezdtem az erőemelő edzéseket, az Orosházi erőemelő vb.-re ellátogattunk az osztállyal, és akkor határoztam el hogy erőemelő leszek, eztán felkerestem Musztafa Imrét, aki elkezdett velem foglalkozni, és nem sokkal az első edzéseim után, Musztafa Imre és Szabó Ágnes irányítása alatt elindultam az első fekvenyomó versenyemen ahol 3.-ik, illetve az első erőemelő versenyemen ahol ifjúsági magyarbajnok lettem új országos csúccsal, ez volt az a pont ahol éreztem, hogy megfertőzött ez a sport, majd megszállotja, fanatikusa lettem, azóta is aktívan versenyzek. (2018.)

                                              Egyéni legjobbak

                Guggolás       Fekvenyomás   Felhúzás         Összetett

Raw            190 kg                 132,5 kg              210 kg           532,5 kg

Ruhás       210 kg                 152,5 kg           207,5 kg             565 kg

 

2015.

Ifjúsági, Junior, Felnőtt, Masters Raw Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Vésztő

Súlycsoport: 66 kg     Eredmény: 100 kg       Helyezés: ifi 3.

Raw Erőemelő Magyar Bajnokság, Tab

Súlycsoport: 66 kg     Eredmény: 410,5 kg    Helyezés: ifi 1. junior 2.

XXVI. Felnőtt Erőemelő Magyar Bajnokság, Orosháza

Súlycsoport: 66 kg     Eredmény: 480 kg      Helyezés: 2.

Ifjúsági, Junior és Masters Erőemelő Magyar Bajnokság, Győrszentiván

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 517,5 kg   Helyezés:ifi 1. junior 2.

Ifjúsági, Junior és Masters Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Mezőhegyes

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 140 kg    Helyezés: ifi 1. junior 3.

2016.

Raw Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Baja

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 117,5 kg   Helyezés: 4.

Raw Ifjúsági, Junior és Felnőtt Erőemelő Európa-bajnokság, Észtország, Tartu

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 465 kg       Helyezés: 4.(ifjúsági)

Ifjúsági és Junior Erőemelő Európa-bajnokság, Spanyolország, Malaga

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 545 kg       Helyezés: 2.(ifjúsági)

Raw Felnőtt Erőemelő Magyar Bajnokság, Tab

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 490,5 kg     Helyezés: 4.

Ifjúsági és Junior Erőemelő Világbajnokság, Lengyelország, Szczyrk

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 565 kg       Helyezés: 7.(ifjúsági)

Ifjúsági és Masters Raw Erőemelő Magyar Bajnokság, Budapest

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 487,5 kg     Helyezés: 1. (ifjúsági)

Raw Junior Erőemelő Magyar Bajnokság, Zalaegerszeg

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 477,5 kg     Helyezés: 2.

Ifjúsági, Junior, Felnőtt és Masters Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Beled

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 150 kg       Helyezés: ifjúsági 1. junior 2.

Ifjúsági, Junior, és Masters Raw Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Debrecen

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 115 kg       Helyezés: ifjúsági 2. junior 2.

Ifjúsági, Junior, Felnőtt és Masters Erőemelő Magyar Bajnokság, Budapest

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 525 kg       Helyezés: ifjúsági 1. junior 1. felnőtt 2.

2017.

Raw Felnőtt Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Vésztő

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 120 kg       Helyezés: 5.

Raw Junior Erőemelő Magyar Bajnokság, Budapest

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 485 kg       Helyezés: 1.

Felnőtt Raw Erőemelő Magyar Bajnokság, Tab

Súlycsoport: 74 kg     Eredmény: 500 kg       Helyezés: 4.

Ifi, Junior, Felnőtt, Masters Raw Fekvenyomó Balaton Kupa, Siófok

Súlycsoport: 83 kg     Eredmény: 120 kg       Helyezés: junior 1.

Ifi, Junior, Felnőtt és Masters Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Békéscsaba

Súlycsoport: 83 kg     Eredmény: 110 kg        Helyezés: 2. (junior) 5. (felnőtt)

2018.

Felnőtt Raw Erőemelő Magyar Bajnokság, Kisbér

Súlycsoport: 83 kg     Eredmény: 532,5 kg      Helyezés: 8.

Ifjúsági, Junior és Masters Raw Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Tab

Súlycsoport: 83 kg     Eredmény: 130 kg         Helyezés: 3. (junior)

Partnereink